１．ED改善サプリメントに関する質問

 

以前からED改善サプリメントに関する質問を多くいただいています。

サプリメントは効果の出方に個人差があります。

そして効果が高い物質・成分が存在するなら製薬会社が莫大な予算を使って薬にしているはずですから、サプリメントは積極的にはお勧めしていませんでした。

でも、サプリメントを試される方が、有効成分の分からないエビデンス（証拠）もないものに高額な出費をしたり、服用することで健康を損ねたりするような不幸が起こるのは平癒堂鍼灸にとって不本意です。

ですから、平癒堂鍼灸でもサプリメントに関する情報を提供していきたいと思います。

「カフェイン」についてはコチラ、「亜鉛」についてはコチラをお読みください。

 

 

 

２．エイジングケアという文脈の中でのED治療

  

エイジングケアと聞くと美容のことかと思いがちですが、NO（一酸化窒素）にフォーカスしたエイジングケアはED（勃起不全）と深い関係があります。

そしてNO（一酸化窒素）はサプリメントで増やせるということがノーベル賞博士によって書かれた本があります。

“NOでアンチエイジング”です。

※ 現在では、実際に「若返る」ということは自然の摂理上考えられないことから、「アンチエイジング」ではなく「エイジングケア」という言葉が一般的になっています。

 

 

 

３．“NOでアンチエイジング”は同時にアンチED

  

「 NOでアンチエイジング 」

ノーベル賞博士が書いたやさしい健康の本

著：ルイス・J・イグナロ　ISBN：978-4-86130-237-4

今回と次回でこの本の紹介をします。

2007年に出版された本なので最新の研究結果が反映されているわけではありませんが基本的な部分には異論のない内容だと思います。

 

アメリカでは、タダラフィル（シアリスとして有名なED治療薬）がエイジングケア目的で長期投与されているというお話を以前にしました。

 

NOにフォーカスしたエイジングケアは、血管を柔軟にして体を若々しく健康に保つことを主眼においています。

そして一方、ED（勃起不全）は、血管が柔軟でないから拡張できず結果、ペニスに血液が流れ込まないので勃起しにくい、あるいは勃起しないということです。

EDであるということは血管が柔軟でないということとほぼ同じことです。

ですから血管を柔軟に保つことがED治療になるというわけなのです。

EDの治療が、そのままエイジングケアであり健康になれるってすごいと思いませんか？

ですから、あなたがED（勃起不全）で悩んでいなくてもNOによるエイジングケアはあなたのお役に立てるはずです。

詳しくお知りになりたい方はこのブログだけでなく、是非この“NOでアンチエイジング”を読まれてください。

 

 

４．“NOでアンチエイジング”の概要

  

血管を柔軟にするNOを強化するサプリメントの摂取量が具体的に書いてあることで有名な本ですがサプリメントのことだけを書いているわけではありません。

1章から4章までが、NOの解説。

動脈硬化と心血管系（心臓とその血管）の話から始まり、NOがどんなものか、体内でどんな役割を果たしているのかについて分かりやすい言葉で述べられた内容になっています。

 

 

 

５．“NOでアンチエイジング”は「サプリ」「食事」「運動」の3部構成

  

そして、5章がイグナロ博士の勧める“Say Yes to NO”プログラムの説明です。

このアンチエイジングプログラムは、「サプリメント」，「食事」，「運動」の3部構成です。

6章「NOを強化するサプリメント」には、みなさんご注目の「具体的なサプリメントの量」が書かれています。

しかし、このサプリメントだけ摂っていれば大丈夫というプログラムではありません。

次回このサプリメントの部分についてお話ししますが、サプリメントの効果を最大限に活かすには3部構成の残りの「食事」と「運動」も必要です。

 

 

 

６．「サプリメント」を活かす「食事」と「運動」

  

7章では「NOを増やす食品」。

この「食事」に関しても、これだけ食べていれば大丈夫的な内容ではありません。

大雑把に言うと多品種をバランスよく摂るというのが結論です。

いっぽう、8章「NOが増える運動」では、「運動」は最低レベルで、1日20分の運動を週3回です。

運動に関してはできそうですが、よく読むとそれだけでは足りないようです。簡単にはエイジングケアは実現できません。笑

 

では次回は、このブログの本題である“NOでアンチエイジング“におけるサプリメントについてです。

慎重に書くと長くなってしまいました。

最後までお読み下さりありがとうございます。

しかも、まだ続くって…すみません。汗

 

ED（勃起不全）でお悩みの方、男性機能の充実をお望みの方、妊活中の方（男性女性とも）はご相談ください。

 

相談無料です。

 

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平癒堂鍼灸（へいゆどうしんきゅう）　平谷　透　E-Mail：shinq.th@gmail.com