＜平癒堂鍼灸へのお問い合わせ＞
「お酒を飲むと立たない（勃起しない）のですが、これってどうしたらいいでしょうか？
そろそろ結婚を考えなければと思っているのですが、お酒を飲むと勃起しないので、EDではないかと心配です。
そのせいで女性と付き合うのをためらってしまいます。
どうしたらいいでしょうか。
現在付き合っている女性はいません。」（30代 会社員）
＜平癒堂鍼灸の回答＞
どうすればいいのかを知っていただくために、まず、「勃起に必要な条件」と「飲むと立たない原因」についてお話させてください。
目次
１．勃起に必要な条件その一：勃起の大前提は副交感神経優位の状態
勃起＝ペニスの血管拡張です。
ペニスの血管拡張は、自律神経のリラックス・回復モードである副交感神経優位の状態が大前提として必要です。
（自律神経についてはコチラを参考にしてください。）
２．勃起に必要な条件その二：2つの勃起中枢の興奮と相乗効果
勃起の上位中枢である脳が性的に興奮し、勃起の下位中枢である仙髄に一定以上の刺激が加わり、この2つの勃起中枢がお互いに刺激し合い相乗効果を発揮する状態になって勃起が完成します。
（2つの勃起中枢に関してはコチラを参考にしてください。）
30代以降、男性ホルモンの分泌が低下して生物学的な繁殖適齢期を過ぎた男性は、この「大前提である副交感神経優位」と、「2つの勃起中枢の興奮と相乗効果」という条件がそろわないと勃起しにくくなります。
３．飲むと立たない原因
お酒を飲むと、少量であれば自律神経のリラックス・回復モードである副交感神経優位になりやすいので、勃起しやすくはなります。
しかし、アルコールの血中濃度が一定以上になると、中枢神経系（脳と脊髄）が抑制されます。
勃起の中枢は脳と仙髄（脊髄の下の方）の２つです。勃起の上位中枢が脳、勃起の下位中枢が仙髄です。
アルコールによって、この２つの勃起中枢に抑制が掛かってしまって連携が取れなくなるので、お酒を飲むと立たないという現象が起こるのです。
アルコールのせいで脳が抑制されると、脳の性的興奮が勃起に必要なレベルに達しにくくなります。
加えて、本来は脊髄を伝って勃起の下位中枢である仙髄に伝わるはずの性的興奮が、脊髄の働き（神経伝達）がアルコールによって抑制されているために、仙髄に伝わらないということも起こります。
「脳の性的興奮が十分でない」なおかつ「性的興奮が仙髄に伝わらない」ことが、お酒を飲むと立たない（勃起しない）原因だと考えられます。
（アルコールの人体への影響は、厚生労働省の健康情報サイト；e-ヘルスネットを参考にしてください。）
４．今できる対策
ですから、セックスする可能性があるとき、その前には、脳が抑制されない程度の飲酒にとどめるか、
いっそ飲まないことが、今できる対策となります。
リラックスして副交感神経優位になるために、お酒には頼らず、プライベートな空間を作るなどの工夫で乗り切ってください。
５．対策：性的興奮にリアリティーを持たせる
脳が多少抑制されていても、その抑制を凌駕するレベルで脳が性的に興奮できれば、お酒を飲んでいても勃起する可能性はあります。
現在交際している女性がいないということなので、性的興奮にリアリティーがなく、そのせいで脳の性的興奮が少ないのかもしれません。
彼女ができて、その彼女とのセックスをイメージできたとき、現実味を帯びたあなたの脳の性的興奮は勃起に必要なレベルに達する可能性があります。
リアリティーのある、現実味のある性的興奮があれば、お酒を飲んでも勃起できる可能性があります。
ですから、本当にお勧めするのは、EDの心配は一旦置いておいて、彼女を作るということです。
６．対策の注意点
ですが、この対策には一つ注意点があります。
さっきもお話ししましたが、脳の性的興奮と仙髄の興奮が勃起には必要です。
仙髄に刺激が入ることが勃起には必要ですから、あなたのペニスやペニス周辺、その他の敏感なところに刺激が加わる必要があります。
ですから、もちろん彼女に刺激してもらってください（その前に大好きな彼女を作ってください）。
飲んでも立つ（勃起する）可能性が高くなります。
（「飲んでも勃っていられる方法」についてはコチラ。
「飲酒と勃起の関係」についてはコチラでもお話ししています。参考にしてください。）
７．最後に（EDかどうかについて）
ED（勃起不全）の基準はかなり主観的なものです。
ただ、今の状態では勃起にご不満があるようですので、一度SHIMというEDのセルフチェックをしてみてください。
「EDのセルフチェック」はコチラを。
EDの基準についてはコチラの記事を参考にしてください。
＊この記事は、実際の相談内容から一部を抜粋し問題点をシンプルにして、さらに詳細を略しています。
飲酒と勃起の関係についての動画もあります。ご覧ください。
ED（勃起不全）でお悩みの方、男性機能の充実をお望みの方、妊活中の方（男性女性とも）はご相談ください。
相談無料です。
平癒堂鍼灸の鍼は恥ずかしい思いをすることなく受けられます。
トリガーポイントアプローチと自律神経矯正鍼（じりつしんけいきょうせいしん）であなたの人生を楽しくする。
新大阪でED治療をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。
平癒堂鍼灸(へいゆどうしんきゅう) 平谷 透 E-Mail : shinq.th@gmail.com
